DiscoverInteligencia Deportiva#169. El mejor ejercicio para fortalecer tu mente que puedes hacer
#169. El mejor ejercicio para fortalecer tu mente que puedes hacer

#169. El mejor ejercicio para fortalecer tu mente que puedes hacer

Update: 2024-06-14
Share

Description

Sabes que tienes que fortalecer tu mente, ¿verdad?


Y sabes que para ello tienes que entrenarla, ¿cierto?


Pues en el episodio de hoy te hablo del mejor ejercicio que existe para lograrlo




¿Te gustaría realizar un programa de entrenamiento mental que te ayude a ser mejor deportista? Adquiere ya el curso "El Camino de MindfulSport"



Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#169. El mejor ejercicio para fortalecer tu mente que puedes hacer

#169. El mejor ejercicio para fortalecer tu mente que puedes hacer

Miguel A. Rodríguez