17. De 5 største misforståelser om slidgigt, som vil ændre din behandling med Nicolaj Mortensen (Aktivitet | Ledskade | Inflammation | Brusk)
Description
Slidgigt er en af de mest udbredte tilstande i Danmark, men hvad nu hvis meget af det, du ved om slidgigt, faktisk ikke passer? I dagens episode afdækker jeg sammen med Nicolaj Mortensen de fem største misforståelser om slidgigt, og hvordan en ny forståelse kan ændre din behandling.
Vi kommer bl.a. forbi:
- hvorfor slidgigt ikke nødvendigvis betyder, at du skal skære ned på din fysiske aktivitet (tværtimod!)
- bruskens rolle i slidgigt, og hvorfor det er vigtigt at tænke anderledes om bruskens "slitage"
- de overraskende måder inflammation spiller en rolle i slidgigt
- hvorfor smerteniveauet ikke altid afspejler graden af slidgigt, og hvad det betyder for din behandling
- hvordan du kan tage kontrollen over slidgigten gennem en mere nuanceret forståelse
Vi deler også konkrete patienterfaringer, tips og strategier, som du kan bruge med det samme for at forbedre din behandling af slidgigt. Vi garanterer, at du får en frisk, opdateret forståelse af, hvordan vi forstår slidgigt i dag, og hvad du kan gøre for at behandle og leve bedre med det. Vi håber, at du synes om afsnittet :o)
Værter
- Nikolaj Laursen, fysioterapeut
- Nicolaj A. Mortensen, cand. scient. idrætsvidenskab og medejer af Smertefribevægelse
Besøg os på SoMe:
Smertesnak på Facebook
Smertefribevaegelse.dk
Facebook
Instagram
YouTube
United States
