#18 - 5 conseils pour booster sa concentration
Description
Et si on parlait de super pouvoirs ? Et surtout d’un en particulier : la concentration.
Je suis sûre que vous l’avez constaté, dans ce monde hyperconnecté où tout va si vite, il est souvent bien difficile de réussir à rester focus sur une tâche afin de l’exécuter efficacement. Nous sommes entourés de distractions, interrompus sans cesse, et bien souvent on ne sait plus où donner de la tête.
Dans cet épisode, découvrez mes 5 conseils pour booster votre concentration et maitriser votre super pouvoir.
Si vous voulez en finir avec le papillonnage et être capable de rester focus facilement, alors vous êtes au bon endroit.
Bonne écoute !
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Liens mentionnés :
Application pour la méthode Pomodoro : Pomodone
Application pour bloquer son téléphone : Forest
Episode #16 - Gérer les imprévus sans stress en 3 temps : https://smartlink.ausha.co/gagner-en-serenite/16
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Adèle Feyssat, fondatrice de Galini
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