18 mois de déni, et enfin la lumière : ma vérité sur le post-partum.
Description
Pendant 18 mois, j’ai cru que je devais juste être plus forte.
Derrière mon sourire de jeune maman, je m’enfonçais dans une dépression post-partum que je refusais de nommer.
Dans cet épisode intime, je te raconte le chemin — du déni aux petits pas qui m’ont aidée à retrouver de l’air : thérapie, marche, journaling, découverte de la Matrescence, communauté de mamans…
Si toi aussi tu te sens seule, cet épisode est pour toi.
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