Description
77. Snart blir det julbord med Kristoffer Olsson
2020-12-2147:47
71. Tightness och kroppskollaps med Kristoffer Olsson
2020-09-2452:09
183. Wintergrind, tekniktrix och mustaschmilen
2025-11-2151:02
182. Massa lopp, schemapussel och maralöften
2025-10-3145:30
181. Race Report Malmö Marathon och Halvmarathon
2025-10-2457:31
180. Game plan inför Malmö Marathon
2025-10-1047:39
179. Bananalys och formtoppning inför Malmö Marathon
2025-10-0449:53
178. Inför Malmö Halvmarathon med Anna Bjurman
2025-09-2056:29
177. Panikträning och satans tapering
2025-09-2048:21
176 - RR Stockholm Halvmarathon och 5,5 vecka panikmaraträning
2025-09-0449:16
175. Sommarsynder och lopphösten
2025-08-2952:51
174. Race Report Broloppet 2025
2025-06-1957:46
173. Löparprylarna som tar dig över mållinjen på Broloppet 2025
2025-06-0553:01
172. Målsättningar och testpass inför Broloppet 2025
2025-05-2850:01
171. Blue Mountain Trail Run, Blodomloppet och Broloppets höjdmetersskräck
2025-05-2358:44
170. De bedrövliga 24 timmarna med Tobbe Gyllebring
2025-05-1459:05
169 - Kylskåp, födelsen och Outrox RR
2025-05-0748:07
168. Inför SM i 24-timmars med Tobbe Gyllebring
2025-04-2201:19:41
167. Gluteus Medius och vägskälet
2025-04-1359:17
166. Vo2max-frossa och RR Söderåsen Halvmarathon
2025-03-2701:01:11
0.5x
0.8x
1.0x
1.25x
1.5x
2.0x
3.0x
Sleep Timer
Off
End of Episode
5 Minutes
10 Minutes
15 Minutes
30 Minutes
45 Minutes
60 Minutes
120 Minutes