184. Как разлюбить человека, с которым нет будущего (правда о дофаминовой влюбенности)
Description
Любовь к человеку, который нас не любит, или к тому, кто сегодня зовет, а завтра отталкивает, может казаться магией.
Но что, если это не "настоящая" любовь, а дофаминовая влюбленность? И чем это на самом деле грозит?
Dua Lipa в своем супер-хите "New Rules" составляла правила.
Спойлер: правила и запреты работают только против нас.
В этом эпизоде мы разберёмся, как дофамин и другие химические процессы в нашем мозге создают иллюзию большой влюбленности и обсудим, как же разлюбить того человека, которого вы на самом деле не хотите любить.
Вы узнаете:
- Почему нас привлекают недоступные партнёры и как дофамин усиливает эту тягу.
- Как противоречивые сигналы и запреты усиливают влюблённость.
- Почему сексуальная близость в таких отношениях часто кажется уникальной и неповторимой.
- Как различать фантазии и реальность в отношениях, чтобы вернуть себе контроль.
- Практические шаги, которые помогут разлюбить и создать здоровые, гармоничные отношения.
С этим эпизодом вы поймете истинные причины любви к недоступному человеку, и как результат создадите пространство и условия для настоящей любви в вашей жизни.
Приятного прослушивания!
А если вы хотите применить селф-коучинг на практике, чтобы буквально трансформировать свою жизнь и создать мечты, которые вы давно откладывали - то я приглашаю вас стать частью селф-коучингового Комьюнити DREAMBIG.
🌟 Узнать больше и присоединиться: https://artofselfcoaching.pro/about-community
Бесплатный гайд "Как действительно почувствовать себя лучше" - https://artofselfcoaching.pro/
Книга "Не учи меня жить" - https://artofselfcoaching.pro/about-the-book