#19: Hashimoto-Schub: Wie du ihn erkennst und langfristig vermeidest
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Hast du das Gefühl, deine Symptome bei Hashimoto verschlechtern sich plötzlich? In dieser Folge spreche ich über die häufigsten Ursachen für einen Hashimoto-Schub und wie du damit umgehen kannst. Ich erkläre, was im Körper während eines Schubs passiert und welche Faktoren diesen auslösen können – von Stress über Ernährung bis hin zu hormonellen Schwankungen. Außerdem gebe ich dir wertvolle Tipps, wie du dich selbst unterstützen und den Schub abmildern kannst.
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Warteliste Healthy Hashimoto Mentoring
Studie: Zusammenhang zwischen Stress und Hashimoto
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