DiscoverDécharge Mentale#19 : Weekly Reset : 3 étapes pour reprendre le contrôle de son quotidien
#19 : Weekly Reset : 3 étapes pour reprendre le contrôle de son quotidien

#19 : Weekly Reset : 3 étapes pour reprendre le contrôle de son quotidien

Update: 2023-09-01
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Description

On m’a posé plusieurs questions sur le Weekly Reset, alors je me suis dit que ça ferait un super article !


 


Ca a clairement été un grand changement dans ma façon de m’organiser. J’ai découvert ça notamment en commençant tout simplement par mettre en place un “CEO Day” dans mon business. Donc de caler un créneau dans mon planning hebdomadaire pour faire le point sur mes ventes, mes statistiques, mes objectifs, etc.


 


Et c’est en lisant “S’organiser pour réussir” de David Allen* (ou “Getting Things Done” en anglais 😉) que j’ai compris que je pouvais aussi ajouter le perso dedans. D’ailleurs je t’en parle dans l’article précédent : Comment j’ai organisé ma to do list grâce à la méthode GTD ?


 


Alors si t’as tendance à oublier de payer certaines factures parce que tu les as laissé traîner sur ton bureau, si t’es souvent dans le stress ou si tu te sens épuisée par ta charge mentale (ou même tout ça à la fois), le Weekly Reset est peut-être une bonne solution pour toi !


 


Au programme :



  • C’est quoi un Weekly Reset ?

  • Pourquoi faire un Weekly Reset ?

  • Les 3 étapes d’un Weekly Reset


 


⌛ Et si tu veux dès aujourd’hui gagner du temps et avoir un assistant personnel qui te guide dans ton Weekly Reset en un clin d’œil, rejoins le bêta test de l’Assistant Caféiné !


 


Grâce à l’Assistant Caféiné tu vas pouvoir :


✅ Avoir une organisation plus saine de gestion des repas et de l’organisation de la maison (courses, ménage)


✅ Réduire ta charge mentale et ton stress quotidien, ce qui favorisera une communication plus sereine et harmonieuse au sein de tes relations familiales et professionnelles


✅ Améliorer ton équilibre pro/perso, ce qui pourrait être valorisé et reconnu par ton entourage social et professionnel.


✅ Développer tes compétences en gestion du temps et en organisation, qui peuvent être perçues positivement par tes proches & tes clients, et augmenter ton chiffre d’affaires.


✅ Atteindre tes objectifs, ce qui peut contribuer à une meilleure estime de toi-même.


✅ Gagner du temps et te permettre de consacrer plus de temps à ton business, à ta santé physique & mentale et à tes enfants.


 


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✨ Retrouver les notes de ce podcast : https://laurieverdan.fr/weekly-reset-3-etapes-pour-reprendre-le-controle-de-son-quotidien/ 


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🎶 Musique : La Musique Libre

Ikson - Wander : https://youtu.be/msPsYBIBLkY


Ikson : https://soundcloud.com/ikson


 


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Laurie VERDAN