Aujourd'hui, on va parler de la routine matinale, spéciale édition Printemps 🌺

J’aime bien me dire que matin, c’est une nouvelle opportunité, un nouveau départ. Et c'est exactement ce sur quoi on va se concentrer.

Je suis tellement excitée de vous partager des astuces et des idées pour construire une routine matinale qui vous ressemble, qui vous inspire et qui vous aide à passer de meilleures journées.

☕ Au menu :

• Comment planifier sa routine matinale ?

• 3 habitudes à adopter chaque matin

• 5 recettes pour booster son énergie dès le matin

• 15 idées d’activités pour prendre soin de soi

• Arrêter de procrastiner

Je vous propose aussi de passer le quiz : “Quelle routine matinale est faite pour toi ?”

Vous recevrez en plus un PDF avec des conseils et des ressources adaptée à la routine matinale qui vous ressemble le plus.

📚 Ressources mentionnées :

• La biblio des ressources : subscribepage.io/G9EgGw

• Quiz “Quelle routine matinale est faite pour toi ?” : https://www.laurieverdan.fr/quiz

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🎶 Musique : La Musique Libre Ikson - Wander : https://youtu.be/msPsYBIBLkY

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