Listen Top Shows Blog

19. Fredrik Paulún: om ljusets hälsoeffekter

19. Fredrik Paulún: om ljusets hälsoeffekter

Update: 2024-03-19

Share

Description

I det här avsnittet gästas podden av näringsfysiologen och entreprenören Fredrik Paulún som är aktuell med sin bok Ljusrevolutionen, där han pratar om fördelarna med de olika typer av ljus som finns och den senaste forskningen. Ett avsnitt där jag kände att jag lärde mig väldigt mycket och Fredrik är duktig på att förmedla kunskap på ett lättsamt sätt. Välkommen att lyssna!

Följ Fredrik på Instagram: @fredrikpaulun

www.workinstudios.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments

In Channel

26. Christina Sundequist: hur vi kan optimera vår hälsa i klimakteriet

26. Christina Sundequist: hur vi kan optimera vår hälsa i klimakteriet

2024-05-1658:31

25. Soloavsnitt: fem nycklar för psykiskt välmående

25. Soloavsnitt: fem nycklar för psykiskt välmående

2024-05-0737:46

24. Mona Mansour: om fördomar och vägen till läkning

24. Mona Mansour: om fördomar och vägen till läkning

2024-04-3001:05:03

23. Soloavsnitt: om att leva i livets flöde

23. Soloavsnitt: om att leva i livets flöde

2024-04-2329:07

22. Caroline Norbelie: att inspirera till förändring

22. Caroline Norbelie: att inspirera till förändring

2024-04-1657:53

21. Payman: om själslig utveckling och magi

21. Payman: om själslig utveckling och magi

2024-04-0201:04:44

20. Soloavsnitt: om den komplexa kvinnokroppen och snabba resultat

20. Soloavsnitt: om den komplexa kvinnokroppen och snabba resultat

2024-03-2640:18

19. Fredrik Paulún: om ljusets hälsoeffekter

19. Fredrik Paulún: om ljusets hälsoeffekter

2024-03-1901:23:03

18. Jonas Colting: hur ska vi förhålla oss till de moderna hälsoråden?

18. Jonas Colting: hur ska vi förhålla oss till de moderna hälsoråden?

2024-03-1201:34:35

17. Alexandra Nash: om hållbart entrprenörskap

17. Alexandra Nash: om hållbart entrprenörskap

2023-05-0201:15:14

16. Training Sessions: kort meditation för att grunda dig

16. Training Sessions: kort meditation för att grunda dig

2023-04-1105:07

15. Sanne The Witch: om inre visdom och varför vi längtar efter spiritualitet

15. Sanne The Witch: om inre visdom och varför vi längtar efter spiritualitet

2023-04-0401:09:34

14. Training Sessions: tacksamhet

14. Training Sessions: tacksamhet

2023-03-2816:47

13. Roshi Derakshan: om trauman och olika sätt att läka sig själv

13. Roshi Derakshan: om trauman och olika sätt att läka sig själv

2023-03-1401:06:41

12. Training Sessions: visioner

12. Training Sessions: visioner

2023-03-0712:12

11. Sanja Tegeltija: om prestation och att göra karriär på sina egna villkor

11. Sanja Tegeltija: om prestation och att göra karriär på sina egna villkor

2023-02-2801:03:21

Training Sessions: återhämtning

Training Sessions: återhämtning

2023-02-2115:05

9. Åsa Jinder: om acceptans, förändring och att livet får göra ont

9. Åsa Jinder: om acceptans, förändring och att livet får göra ont

2023-02-1401:23:02

8. Rosanna Holmström

8. Rosanna Holmström

2022-12-2054:38

Meditation för en lugn december

Meditation för en lugn december

2022-12-1412:39

00:00

00:00

x

19. Fredrik Paulún: om ljusets hälsoeffekter

19. Fredrik Paulún: om ljusets hälsoeffekter