DiscoverPsicologia na Prática#191 - Como se tornar um adulto saudável emocionalmente
#191 - Como se tornar um adulto saudável emocionalmente

#191 - Como se tornar um adulto saudável emocionalmente

Update: 2024-09-172
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No episódio de hoje, mergulhamos no fortalecimento do Adulto Saudável. Exploramos como esse conceito central ajuda a lidar com os desafios da vida adulta, identificando e superando padrões desadaptativos formados na infância.

Você vai entender as responsabilidades do adulto saudável, sua importância na busca pelo equilíbrio emocional e como ele gerencia outros modos de funcionamento da personalidade.


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#191 - Como se tornar um adulto saudável emocionalmente

#191 - Como se tornar um adulto saudável emocionalmente

Alana Anijar