196. Jak prowadzenie dziennika wpływa na zdrowie psychiczne i fizyczne?
Update: 2022-12-25
Description
Znajdziesz mnie:
- Instagram Lubię wiedzieć: https://www.instagram.com/lubie_wiedziec/
- Instagram Fiszkowa kartoteka: https://www.instagram.com/fiszkowa_kartoteka/
Możesz mi postawić kawę: buycoffee.to/lubiewiedziec
Dziś opowiadam o pisaniu dziennika czyli journalingu:
- Pinterest Predicts 2023: https://bit.ly/3FTMuYT
- NY Times o journalingu: https://bit.ly/3WnlIiv
- Badanie z 1986 roku (ENG): https://bit.ly/3WENhU8
- Journaling pomaga w leczeniu depresji (badanie ENG): https://bit.ly/3PRizF3
- Artykuł podsumowujący wiele badań z linkami do nich (ENG): https://bit.ly/3WpyRYb
- Badanie z 2022 roku (ENG) : https://bit.ly/3FSfRKY
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
