Efter sit første kærlighedsbrud søger Nanna hjælp.

Men mødet med systemet bliver alt andet end let at navigere i.

For hvordan finder man vej i en verden, hvor hjælpen ikke altid føles som hjælp?

Da Nanna endelig mærker et glimt af lys - en erkendelse af, at hun nu føler sig berettiget til hjælp - så bryder hendes verden sammen.

Episoden berører emner som selvskade, selvmordstanker og seksuelle overgreb.

Hvis du selv kæmper, så husk at række ud til nogen omkring dig.

Du er ikke alene.

Sammen med Nanna undersøger vi skammen, og de følelser der ligger til grund for selvskaden. Men også håbet i at kunne være i livet på nye måder.

Medvirkende: Nanna Friismose

Eksperter: Philip Tønder Hartvig og Heidi Boserup Jønsson

Vært: Janus Egesborg Ellegaard

Klip og lyddesign: Frederik Schou Jørgensen & Frode Aagaard

Redaktør: Asbjørn Løvendahl