20 · Por Qué los Métodos de Productividad No te Funcionan - y Qué Hacer en su Lugar
Description
¿Has probado mil métodos de productividad —Pomodoro, Bullet Journal, rutinas milagrosas— y al final acabas frustrada porque no te funcionan?
No es que no tengas disciplina ni constancia. Es que esos métodos no fueron creados para mujeres con la vida que tú llevas.
En este episodio de Productividad y Calma te explico por qué los métodos tradicionales no se adaptan a ti y qué puedes hacer para diseñar un sistema flexible, realista y alineado con tu ritmo vital.
Este episodio es una invitación a bajar las exigencias, soltar la culpa y construir una productividad más humana y femenina.
MENCIONES
Intro Serie Productividad y Ciclo Menstrual
Fase Menstrual
Fase Folicular
Fase Ovulatoria
Fase Lútea
RECURSOS
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Bossa Antigua Kevin MacLeod (incompetech.com)
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