#203. ¿Y tú, cómo afrontas la derrota?
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Empieza hoy mismo a entrenar tu mente y competir con más calma, enfoque y confianza.
🎙️ EPISODIO 203 – “¿Y tú, cómo afrontas la derrota?”
¿Cuánto te afecta mentalmente una derrota, un error o un mal partido?
En este episodio hablamos de algo que todos vivimos en el deporte… pero que no todos sabemos gestionar: la derrota.
💥 Porque fallar forma parte del juego.
Pero lo que realmente determina tu evolución no es el fallo… es cómo reaccionas ante él.
En este episodio descubrirás:
✅ Las tres reacciones más comunes (y poco productivas) tras una derrota.
✅ Qué hacer en su lugar: procesar emociones, buscar aprendizajes y relativizar el resultado.
✅ Un ejemplo inspirador de los Playoffs de la NBA 2025.
✅ Un ejercicio sencillo para cambiar tu mentalidad tras un mal partido.
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