Хотите переизобрести свою жизнь к Новому году в сторону гармонии и наполненности?

Присоединяйтесь к Неделе Мастерской мечт 15–21 сентября — там мы превратим желания в конкретный исполнимый план и даже первые победы. Зарезервирвируйте ваше место абсолютно бесплатно здесь: https://alionaborjesson.com/dream-atelier-2025-landing-page и до встречи на Неделе Мастерской!

Мы часто слышим о селф-коучинге как о способе управлять своим мышлением и эмоциями, но иногда одних слов недостаточно.

Нам хочется живых голосов и реальных историй от тех, кто был внутри: сомневался, начинал, бросал и снова возвращался. Кто пробовал селф-коучинг не только в «идеальных» условиях, а в реальной жизни, где есть усталость, выгорание, переезд, материнство и 25 лишних килограммов, неожиданные откаты и глубокие открытия.

Именно поэтому я пригласила на подкаст двух Ксений — участниц нашего селф-коучингового Комьюнити DREAMBIG.

💬 В эпизоде они поделились:

• как нашли опору внутри себя;
• как справлялись с самокритикой, сомнениями и откатами;
• как селф-коучинг помогает им не только достигать целей, но и проживать жизнь сильно и воплощать мечты, даже когда сложно.

Этот разговор — для всех, кто ищет реальные примеры, хочет вернуться к себе и понять: все, что происходит с нами — человечно, и ничего не пошло не так.

А если вы хотите пройти через свои желанные трансформации вместе с селф-коучингом, все еще возможно вступить в наше селф-коучинговое Комьюнити DREAMBIG (в следующий раз запись откроется еще не скоро). 

Будем рады встретить вас здесь: https://artofselfcoaching.pro/about-community

Таймкоды

0:00 — Ничего не пошло не так: вступление к эпизоду

1:28 — История Ксении: от выгорания к себе через селф-коучинг

7:45 — История Ксюши: эмиграция, материнство, 25 кг и марафон

16:45 — Работает ли это? Сомнения и откаты на пути поддержки себя

23:19 — Самое неожиданное в селф-коучинге

27:14 — Новый взгляд на успех

30:00 — Как помогает поддержка окружения

__________________________________________________________________________________

Проходите на наш сайт и поразитесь ресурсами для наполненной жизни, которые вас ждут там: https://alionaborjesson.com/
 
Присоединяйтесь к обновленному пространству в Телеграм - https://t.me/aliona_borjesson

*Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/aliona_borjesson

*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена