205. Безусловная любовь к себе.
Description
Через развитие навыка «Безусловной любви».
Поговорим об этом в сегодняшнем эпизоде.
Вы узнаете:
- Что означает концепт Безусловной любви к себе;
- Как можно сопоставить Безусловную любовь к себе и безусловную любовь к другому человеку;
- Мифы о Безусловной любви, которые не дадут любить себя безусловно;
- А также 2 простых шага, чтобы начать путь тёплых и устойчивых отношений с с собой.
Приятного прослушивания!
А если вы хотите применить селф-коучинг на практике, чтобы буквально трансформировать свою жизнь и создать мечты, которые вы давно откладывали - то я приглашаю вас стать частью селф-коучингового Комьюнити DREAMBIG.
🌟 Узнать больше и присоединиться: https://artofselfcoaching.pro/about-community
Книга "Не учи меня жить" - https://artofselfcoaching.pro/about-the-book
Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/art_of_selfcoaching
Таймкоды:
0:00 — Что такое безусловная любовь к себе и почему этот эпизод — важный шаг к ней
1:03 — Иллюзия: «Я полюблю себя, когда...» — и почему это не работает
3:34 — Безусловная любовь: мифы, ошибки и правда, которую важно услышать
13:47 — Что значит любить себя не «за», а «вопреки»
15:12 — Как тренировать навык безусловной любви каждый день
20:27 — Что происходит, когда вы становитесь себе самым надёжным источником поддержки
Проходите на наш сайт и поразитесь ценностями для внутренней опоры, которые вас ждут там: https://alionaborjesson.com/
Присоединяйтесь к обновленному пространству в Телеграм - https://t.me/aliona_borjesson
*Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/aliona_borjesson
*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена
United States
