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🎙️ Episodio 208 – Alcaraz-Sinner: mente de campeón.

En este episodio analizamos uno de los partidos más épicos del tenis reciente: la final de Roland Garros entre Carlos Alcaraz y Jannik Sinner.

Más allá del resultado, este duelo nos deja valiosas lecciones mentales sobre presión, resiliencia, enfoque y estilo psicológico en la competición.

✅ El punto de inflexión: cómo Alcaraz salvó el partido cuando todo parecía perdido
✅ Dos estilos mentales en juego: control vs improvisación
✅ Qué significa tener resistencia mental cuando el cuerpo se rinde
✅ Qué podemos aprender los deportistas y entrenadores de un partido de más de 5h
✅ Preguntas de reflexión para que apliques estas claves a tu deporte

🎾 Frase clave del episodio:
"Hay momentos en los que te tiembla todo, pero aún así vas a por ello." – Carlos Alcaraz

🔗 Recursos mencionados
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Y recuerda: la mente también se entrena.

🧠 ¿Qué encontrarás en este episodio?