DiscoverGröt är också middag21. Vad yoga kan vara för trötta mammor
21. Vad yoga kan vara för trötta mammor

21. Vad yoga kan vara för trötta mammor

Update: 2024-10-14
Share

Description

Idag pratar jag om min yogaresa och hur yogan kan vara ett bra verktyg för trötta och stressade mammor. Yogan kan få vara kravlös och skön, utan pekpinnar och måsten.



Jag har skapat en gratis 5 min morgonyoga till dig.

Den hittar du här.



Hör av dig med tankar, ideér och funderingar till

info @ evagrape.se

eller på Instagram @evagrape_rebelandrest



Ta hand om dig, vi hörs!
Comments 
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

21. Vad yoga kan vara för trötta mammor

21. Vad yoga kan vara för trötta mammor