32: Få syn på sig själv och må bättre som mamma

Update: 2025-04-07

Description

I det här avsnittet pratar jag och Ida Landin om vikten av att hämta hem - återhämta sig - för att få syn på sig själv och vem man egentligen är, vad man vill och hur man faktiskt vill leva. Och på så sätt må bättre!

Ida Landin hittar du på Instagram

och hennes nya medlemskap Mellanrummet.

Mig, Eva, hittar du som vanligt på instagram och på hemsidan Rebel&Rest

Hör gärna av dig! Antingen på IG eller till info@evagrape.se

Comments

In Channel

37. Låt inte energin ta slut i höst

2025-09-0114:49

36. Bokklubben - Otämjbar

2025-06-3050:21

35. Mammalivet med NPF

2025-06-0958:50

34. Rensa ut stressen

2025-05-1256:33

33. Att resa med barn

2025-04-1349:45

32: Få syn på sig själv och må bättre som mamma

2025-04-0701:07:33

31. Att hantera när Livet händer

2025-03-3114:00

30. Gör det som funkar! - om återhämtning med Somapsykologen del 2.

2025-03-0326:17

29. Om randiga dagar och dåliga råd - om återhämtning med Somapsykologen del 1.

2025-02-2641:52

28. Överleva VABruari, VABträsket, VABångest.

2025-02-1018:40

27. Sätt en intention - yoga nidra

2025-02-0322:22

26. Nå dina mål! Eller, varför?

2025-01-2227:09

25. Samtal med sömncoachen Maria

2024-12-0201:07:28

24. Behov, drömmar och mammalivet

2024-11-1850:25

23. En god jul, för mammor också?

2024-11-0415:16

22. Varför mammor bör ha ett dödsbädds-perspektiv

2024-10-2119:32

21. Vad yoga kan vara för trötta mammor

2024-10-1414:27

20. Bli inte en mamma-martyr

2024-10-0710:01

19. Underbara underliv, eller?

2024-09-2301:06:10

18. Lämning utan dåligt samvete

2024-09-1832:52

00:00

32: Få syn på sig själv och må bättre som mamma

#box-pro-ellipsis-175973110951545{-webkit-line-clamp:2;}32: Få syn på sig själv och må bättre som mamma

32: Få syn på sig själv och må bättre som mamma

32: Få syn på sig själv och må bättre som mamma