#224 HSP & Hoe met emoties om te gaan incl afleidingsmechanismes; Fight, Flight, Freeze en Fawn.

Update: 2024-07-12

Description

Het lijkt zo makkelijk en logisch; voelen en emoties ervaren. We doen het heel de dag door. En dat is vaak juist niet makkelijk waardoor we onbewust of bewust afleidingsmechanismes inzetten zoals emotie-eten, extra hard werken en social media. Die vallen onder fight, flight, freeze en fawn. Kom er in deze podcast achter welke mechanisme jij in zet en waarom. Plus meer over emoties en gevoelens en hoe hier positief mee om te gaan. ❤️ Marlene www.marlenedegroot.nl of volg me op Instagram marlene_hspcoach.

Comments

Top Podcasts

The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024 The Best News Podcast Right Now – June 2024 The Best New Business Podcast Right Now – June 2024 The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024 The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024 The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20 The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20 The Best New Mark Levin Podcast – June 2024

In Channel

#238 Waarom je als hoogsenstieve nog meer prikkels gaat opzoeken als je al overprikkeld bent?

2024-11-2214:42

#237 HSP & Signalen van je lichaam kunnen herkennen en lezen

2024-11-1513:35

#236 HSP hss, stagnatie en de invloed van emotionele ballast

2024-11-0815:15

#235 HSP Brein, overprikkeling & invloed op hoe jij je voelt

2024-10-2723:14

#234 De 8 signalen dat je op de goede weg bent als hoogsensitieve. Dat je bent waar je wilt zijn.

2024-10-1732:22

#233 HSP & Ontdek in deze podcast welke thema bij jou het meest aandacht nodig heeft.

2024-09-2733:22

#232 HSP Relaxte vrijdagmiddag om stil te staan bij je hsp. O.a. zwart-wit denken

2024-09-0620:45

HSP & een woensdagochtend podcast om stil te staan bij jezelf en je hsp +update

2024-08-2819:15

#231 HSP & de 5 inzichten die mijn leven hebben verandert.

2024-08-2518:31

#230 HSP & Je hsp te serieus nemen of juist oppervlakkig. Wat geldt voor jou en wat is de invloed?

2024-08-1710:52

#229 HSP & Onzekerheid, zelfbeeld en invloed van emoties van anderen hierin.

2024-08-1117:05

#228 HSP & Vader en moederwond, systemisch de invloed en hoe dit te doorbreken.

2024-08-0314:55

#227 HSP & Een snelle manier om rust te vinden.

2024-07-2707:42

#226 HSP & 5 manieren om uit je hoofd te gaan en cirkel van aan staan te doorbreken.

2024-07-1713:19

#224 HSP & Hoe met emoties om te gaan incl afleidingsmechanismes; Fight, Flight, Freeze en Fawn.

2024-07-1216:42

#223 HSP & Overprikkeling, leuke prikkels ook invloed en de bepalende factoren

2024-07-0124:02

#222 HSP HSS & Te veel willen en van jezelf verwachten. Hoe kun je hier mee om gaan?

2024-06-2317:31

#221 HSP HSS & je zenuwstelsel reguleren en rust vinden met 10 tips

2024-06-2232:34

#220 HSP & nr 1 manier om makkelijker met je hsp om gaan.

2024-06-2027:59

#219 HSP HSS & jezelf bevrijden van impostersyndroom en rejection sensitifity.

2024-05-0515:27

00:00

#224 HSP & Hoe met emoties om te gaan incl afleidingsmechanismes; Fight, Flight, Freeze en Fawn.

#box-pro-ellipsis-17324736731944{-webkit-line-clamp:2;}#224 HSP & Hoe met emoties om te gaan incl afleidingsmechanismes; Fight, Flight, Freeze en Fawn.

#224 HSP & Hoe met emoties om te gaan incl afleidingsmechanismes; Fight, Flight, Freeze en Fawn.

Marlene De Groot - Kievit

#224 HSP & Hoe met emoties om te gaan incl afleidingsmechanismes; Fight, Flight, Freeze en Fawn.