DiscoverMarlene’s podcast/ HSP, HSP-HSS, Intuïtie, Hoogsensitiviteit, Overprikkeling, Overdenken, Groei#227 HSP & Een snelle manier om rust te vinden.
#227 HSP & Een snelle manier om rust te vinden.

#227 HSP & Een snelle manier om rust te vinden.

Update: 2024-07-27
Share

Description

Met deze oefening kun je jezelf helpen om rust te vinden. Bij overprikkeling en overwhelmed voelen. Je kunt het overal doen. ❤️ Marlene Zie op www.marlenedegroot.nl allerlei hsp online trainingen en coaching en kijk wat er bij je past.
Comments 
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
#238 Waarom je als hoogsenstieve nog meer prikkels gaat opzoeken als je al overprikkeld bent?

#238 Waarom je als hoogsenstieve nog meer prikkels gaat opzoeken als je al overprikkeld bent?

2024-11-2214:42

#237 HSP & Signalen van je lichaam kunnen herkennen en lezen

#237 HSP & Signalen van je lichaam kunnen herkennen en lezen

2024-11-1513:35

#236 HSP hss, stagnatie en de invloed van emotionele ballast

#236 HSP hss, stagnatie en de invloed van emotionele ballast

2024-11-0815:15

#235 HSP Brein, overprikkeling & invloed op hoe jij je voelt

#235 HSP Brein, overprikkeling & invloed op hoe jij je voelt

2024-10-2723:14

#234 De 8 signalen dat je op de goede weg bent als hoogsensitieve. Dat je bent waar je wilt zijn.

#234 De 8 signalen dat je op de goede weg bent als hoogsensitieve. Dat je bent waar je wilt zijn.

2024-10-1732:22

#233 HSP & Ontdek in deze podcast welke thema bij jou het meest aandacht nodig heeft.

#233 HSP & Ontdek in deze podcast welke thema bij jou het meest aandacht nodig heeft.

2024-09-2733:22

#232 HSP Relaxte vrijdagmiddag om stil te staan bij je hsp. O.a. zwart-wit denken

#232 HSP Relaxte vrijdagmiddag om stil te staan bij je hsp. O.a. zwart-wit denken

2024-09-0620:45

HSP & een woensdagochtend podcast om stil te staan bij jezelf en je hsp +update

HSP & een woensdagochtend podcast om stil te staan bij jezelf en je hsp +update

2024-08-2819:15

#231 HSP & de 5 inzichten die mijn leven hebben verandert.

#231 HSP & de 5 inzichten die mijn leven hebben verandert.

2024-08-2518:31

#230 HSP & Je hsp te serieus nemen of juist oppervlakkig. Wat geldt voor jou en wat is de invloed?

#230 HSP & Je hsp te serieus nemen of juist oppervlakkig. Wat geldt voor jou en wat is de invloed?

2024-08-1710:52

#229 HSP & Onzekerheid, zelfbeeld en invloed van emoties van anderen hierin.

#229 HSP & Onzekerheid, zelfbeeld en invloed van emoties van anderen hierin.

2024-08-1117:05

#228 HSP & Vader en moederwond, systemisch de invloed en hoe dit te doorbreken.

#228 HSP & Vader en moederwond, systemisch de invloed en hoe dit te doorbreken.

2024-08-0314:55

#227 HSP & Een snelle manier om rust te vinden.

#227 HSP & Een snelle manier om rust te vinden.

2024-07-2707:42

#226 HSP & 5 manieren om uit je hoofd te gaan en cirkel van aan staan te doorbreken.

#226 HSP & 5 manieren om uit je hoofd te gaan en cirkel van aan staan te doorbreken.

2024-07-1713:19

#224 HSP & Hoe met emoties om te gaan incl afleidingsmechanismes; Fight, Flight, Freeze en Fawn.

#224 HSP & Hoe met emoties om te gaan incl afleidingsmechanismes; Fight, Flight, Freeze en Fawn.

2024-07-1216:42

#223 HSP & Overprikkeling, leuke prikkels ook invloed en de bepalende factoren

#223 HSP & Overprikkeling, leuke prikkels ook invloed en de bepalende factoren

2024-07-0124:02

#222 HSP HSS & Te veel willen en van jezelf verwachten. Hoe kun je hier mee om gaan?

#222 HSP HSS & Te veel willen en van jezelf verwachten. Hoe kun je hier mee om gaan?

2024-06-2317:31

#221 HSP HSS & je zenuwstelsel reguleren en rust vinden met 10 tips

#221 HSP HSS & je zenuwstelsel reguleren en rust vinden met 10 tips

2024-06-2232:34

#220 HSP & nr 1 manier om makkelijker met je hsp om gaan.

#220 HSP & nr 1 manier om makkelijker met je hsp om gaan.

2024-06-2027:59

#219 HSP HSS & jezelf bevrijden van impostersyndroom en rejection sensitifity.

#219 HSP HSS & jezelf bevrijden van impostersyndroom en rejection sensitifity.

2024-05-0515:27

loading
Google Play
Download from Google Play
Castbox
Download from App Store
usUnited States
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#227 HSP & Een snelle manier om rust te vinden.

#227 HSP & Een snelle manier om rust te vinden.

Marlene De Groot - Kievit