#23 - Mude Seu Mindset Fitness para 2025 | Step 1
Update: 2024-12-09
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---Conteúdo do Vídeo---
0:00 O Mindset Errado
1:15 Por quê é tão difícil mudar?
3:06 Abra espaço para as adaptações
5:08 Fazer pouco é melhor que nada
6:44 Como parar de se comparar?
8:27 Como começar a mudar?
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