DiscoverEn moderkaka till kaffet23. Att planera för post partum
23. Att planera för post partum

23. Att planera för post partum

Update: 2023-12-06
Share

Description

Behöver man ha en plan för tiden efter födseln? Ja! - säger Emma och Sandra! Men vad ska den innehålla då? Det går vi igenom i det här avsnittet, där vi kommer med tips och råd samt berättar hur vi gjorde efter vi fött våra barn (gör helst inte som oss!). Sandra börjar även smått planera inför sin egen kommande post partum-tid.



Följ gärna podden på Instagram @enmoderkakatillkaffet



Emma Åslin Stårsta, mammacoach & doula (Umeå)

www.helamoderskapet.se

@helamoderskapet



Sandra Eriksson, doula och fotograf (Östersund)

www.naturkraftfoto.se

@naturkraftfoto
Comments 
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
42. Säsongsavslutning

42. Säsongsavslutning

2024-05-0145:19

41. Mother blessing ceremoni

41. Mother blessing ceremoni

2024-04-2656:39

40. I Sandras förlossningsväska

40. I Sandras förlossningsväska

2024-04-1742:00

39. Tredje trimestern

39. Tredje trimestern

2024-04-1037:14

38. Amningspepp

38. Amningspepp

2024-04-0333:18

37. Epidural, lustgas och kam - Smärtlindring vid förlossning!

37. Epidural, lustgas och kam - Smärtlindring vid förlossning!

2024-03-2557:40

36. Födande och feminism ur ett historiskt perspektiv

36. Födande och feminism ur ett historiskt perspektiv

2024-03-0756:51

35. Hur kan du förbereda dig inför din förlossning? Del 2 Lovisa Lindberg

35. Hur kan du förbereda dig inför din förlossning? Del 2 Lovisa Lindberg

2024-02-2835:45

34. Oxytocin i sovrummet (Gäst: Lovisa Lindberg)

34. Oxytocin i sovrummet (Gäst: Lovisa Lindberg)

2024-02-2139:44

33. Fysiologisk födsel på sjukhus

33. Fysiologisk födsel på sjukhus

2024-02-1448:13

32. Vilken färg har din graviditet?

32. Vilken färg har din graviditet?

2024-02-0948:33

31. Vad kostar en förlossning?

31. Vad kostar en förlossning?

2024-01-3158:03

30. Tidiga gravidtecken

30. Tidiga gravidtecken

2024-01-2447:04

29. Hemfödsel för Sandra - eller?

29. Hemfödsel för Sandra - eller?

2024-01-1640:50

28. Tips på saker att få med i förlossningsbrevet

28. Tips på saker att få med i förlossningsbrevet

2024-01-1019:02

27. Boktips till dig som är gravid och/eller har barn

27. Boktips till dig som är gravid och/eller har barn

2024-01-0926:24

26. Self-care när du är gravid

26. Self-care när du är gravid

2023-12-2626:52

25. Snicksnack om graviduppdatering, målbilder och jul

25. Snicksnack om graviduppdatering, målbilder och jul

2023-12-2046:08

24. Ceremonier för graviditet och födsel

24. Ceremonier för graviditet och födsel

2023-12-1255:07

23. Att planera för post partum

23. Att planera för post partum

2023-12-0655:50

loading
Google Play
Download from Google Play
Castbox
Download from App Store
usUnited States
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

23. Att planera för post partum

23. Att planera för post partum