26. Self-care när du är gravid
Update: 2023-12-26
Description
Sandra och Emma ger tips på hur du kan skapa lite self-care för dig själv och ta hand om dig när du är gravid och väntar barn.
Sandra jagar fortfarande tiden för att hinna få en hel timma för sig själv i badrummet för duschen! Emmas personliga favorittips är också väldigt kreativt.
Vad är din favoritsyssla för self-care under graviditeten?
Följ gärna podden på Instagram @enmoderkakatillkaffet och tipsa era vänner! Kan vi nå 100 följare innan året slut?
Emma Åslin Stårsta, mammacoach & doula (Umeå)
www.helamoderskapet.se
@helamoderskapet
Sandra Eriksson, doula och fotograf (Östersund)
www.naturkraftfoto.se
@naturkraftfoto
Sandra jagar fortfarande tiden för att hinna få en hel timma för sig själv i badrummet för duschen! Emmas personliga favorittips är också väldigt kreativt.
Vad är din favoritsyssla för self-care under graviditeten?
Följ gärna podden på Instagram @enmoderkakatillkaffet och tipsa era vänner! Kan vi nå 100 följare innan året slut?
Emma Åslin Stårsta, mammacoach & doula (Umeå)
www.helamoderskapet.se
@helamoderskapet
Sandra Eriksson, doula och fotograf (Östersund)
www.naturkraftfoto.se
@naturkraftfoto
Comments
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
