欢迎给我们写信/约咖啡 （上海/香港），很开心如果能认识有新奇观点的你。 邮箱：ataleoftwocities.zoe.carol@hotmail.com

关键词

运动 自我疗愈 内心成长 健康

内容提要

日本传记片《惠子的凝视》讲述了听障职业女拳手惠子的故事，当她被问到为什么喜欢打拳，她说她喜欢出拳的感觉；她的馆长认为她喜欢打拳的时候大脑一片空白的感觉。灵感来源于这部电影，我们这期聊聊运动带给我的疗愈。

很多时候，当我们说“生命在于运动”，往往把运动和“健康”挂钩。但其实，运动带给我们的不仅仅是身体上的健康，运动本身也不见得是一件痛苦的事，它也可能给我们带来心灵的疗愈。

你最初与运动结缘的记忆是什么？

每个人的身体素质各有不同，这会怎样影响我们对运动选择的偏好？

疾病又是怎样影响人对运动的选择呢？Caroline会分享十余年来她如何与特发性脊柱侧弯这一疾病相处的经历，这一过程从矛盾痛苦到和谐相处，又与运动和自我疗愈的关系密不可分。

运动的时候你在想什么呢？也和惠子一样“大脑一片空白”吗？你能享受运动的过程吗？

使用的音乐

原创音乐 by Phoebe