#27 Stillhetens kraft, sårbarhetens kraft. Samtale med lege Ragnhild Skari Iuell om mindfulness i møte med livets opp- og nedturer.
Description
Ragnhild Skari Iuell jobber til daglig som lege ved
Balderklinikken og er kjent som Mindfullnesslegen på Instagram. Hun er vakker, klok og sterk, men på innsiden har Ragnhild en liten jente som innimellom fortsatt trenger trøst, som fortsatt trenger å trygges på at hun er god nok og flink nok – akkurat som hun er.
I denne episoden forteller Ragnhild om da hun var i en indremedisinsk stilling ved Ullevål universitetssykehus hvor hun kombinerte en pågående spesialisering med doktorgradsstudier hun kanskje ikke egentlig hadde hjertet med seg i, samtidig som at hun hadde mann, tre barn og ørten baller i luften. Gradvis kjente hun symptomene; slitenheten, irritasjonen, hjernetåken, konsentrasjonsvanskene. Jobbsituasjonen funket ikke lenger, men det vondeste var kanskje at hun ikke var den moren hun ønsket å være. Det var da Ragnhild tok en rekke radikale grep.
I episoden får du høre mer om disse, og ikke minst også om hvordan hun ved hjelp av tilstedeværelse eller mindfulness gradvis har kommet tilbake til sin indre kraft.
Ragnhild Skari Iuell finner du på Balderklinikken, eller på
Insta under @mindfulnesslegen. Ragnhild tilbyr også workshops i regi av Pulskuren, og har laget fine meditasjonslydspor som er tilgjengelige på Spotify.
Meg kan dere gjerne følge på Insta på @lamaskenfalle
United States
