#28 Clinical somatics var the missing link. Samtale med Sol A. Halvorsdatter om hvordan hun ble smertefri.
Description
Sol A. Halvorsdatter forteller i denne episoden sin livshistorie. Historien starter den dagen da hun for 18 år siden blir utsatt for en klemulykke som gjøt at hun havner i rullestol.
Plutselig gikk hele hennes livsverk i grus: karrieren som magedanserinne var over, danseskole ble nedlagt. Sol kom seg etter hvert opp av rullestolen og til tross for stadig nye utfordringer, sto hun på og tok kurs og utdanninger innen Medisinsk yoga, EQ-terapi, coaching og traumebasert tilnærming. Hun møtte og forløste egne traumer, men følte likevel at hun kom «hit, men ikke lenger»; at det hele tiden var ett siste lag av smerte og utmattelse som ikke ville slippe taket.
Det var da Sol kom over Clinical Somatics og oppdaget betydningen av nervesystemet. Hun erfarte hvordan vi gjennom bestemte øvelser og skånsom bevegelse kan redusere muskelspenninger og smerter, samt regulere vårt eget nervesystem. Det var denne brikken som hadde manglet; altså å ta den fysiske kroppen med i arbeidet med å bli fri fra traumer.
Nå tilbyr Sol gjennom Somatics Akademiet online medlemskap og 12-ukers digital opplæring i Somatics Metoden. Mer informasjon finner du her:
https://www.somaticsakademiet.no/
https://www.facebook.com/groups/1349868368525052
- og på Instagram finner du henne om du søker på hennes navn eller på @somatics_akademiet
Meg kan du følge på @lamaskenfalle
United States
