276. Entrenamiento de Hyrox explicado por Antonio Fernández ( Planeta Híbrido )
Update: 2025-09-22
Description
En este episodio de Rendimiento Evolutivo hablamos con Antonio Ruiz, autor de Planeta Híbrido y uno de los mayores expertos en Hyrox y entrenamiento híbrido en España.
¿Qué es realmente Hyrox y por qué está creciendo de forma explosiva en todo el mundo?
Diferencias con CrossFit, Spartan Race y otros deportes híbridos.
Cómo entrenar de forma inteligente para Hyrox sin caer en los errores más comunes.
Qué ejercicios marcan la diferencia en la competición.
El futuro del deporte híbrido y cómo preparar tu cuerpo para afrontarlo.
Si te interesa el entrenamiento de resistencia, la fuerza y las nuevas disciplinas que están revolucionando el fitness, este episodio te dará una visión completa y práctica.
Sigue a Antonio:
Youtube: https://www.youtube.com/@planetahibrido8
Web: https://planetahibrido.com/
**************
✅ Máster de Entrenamiento de Resistencia (3ª edición).
ÚLTIMAS PLAZAS!
https://rendimientoevolutivo.com/master-experto-en-entrenamiento-de-resistencia/
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El futuro del deporte híbrido y cómo preparar tu cuerpo para afrontarlo.
Si te interesa el entrenamiento de resistencia, la fuerza y las nuevas disciplinas que están revolucionando el fitness, este episodio te dará una visión completa y práctica.
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