#28 La culpa de mamá: sanar la exigencia de hacerlo todo perfecto
Description
• ¿Te ha pasado sentir que no estás haciendo lo suficiente?
• ¿Has sentido culpa por trabajar, por cansarte, por necesitar tiempo sola, o incluso por disfrutar sin tu hijo?
Un episodio con Paulina íntimo y amoroso sobre la presión invisible que sienten muchas mujeres al ser madres. Explora la herida de la perfección, cómo se refleja en el cuerpo y cómo liberarte de la culpa con compasión y conciencia.
Incluye:
• Reflexiones sobre maternidad real vs. ideal.
• Afirmaciones para mamás.
• Meditación corta para soltar la culpa.
• Ejemplos de cómo ser una guía sin exigirse ser perfecta.
Calma que se contagia VIP list: https://www.paulinalanda.com/regalandocalma
Descargar meditación para trabajar la culpa como mamá: https://www.paulinalanda.com/pl/2148678429
United States
