Discoverうれしい かなしい All good.#28 心の風邪の引き始めサイン
#28 心の風邪の引き始めサイン

#28 心の風邪の引き始めサイン

Update: 2025-09-19
Share

Description

心だって風邪ひくわよ🤧それでいいのよ。


Keywords

心の健康, メンタルヘルス, 自己ケア, 瞑想, ヨガ, ジャーナリング, レジリエンス, 感情, 風邪, 心の風邪


Summary

この会話では、心の健康とその重要性について話し合われています。特に、心の風邪の引き始めのサインや、心の風邪を引いた後の対処法について詳しく説明されています。メンタルヘルスの維持には、自己ケアや感情管理が不可欠であることが強調されています。


コメント・DMいつでもお待ちしてます🧡https://www.instagram.com/allgood_podcast/

匿名のモヤモヤつぶやきや質問・ご感想はコチラ

https://forms.gle/9iPd2oJ4JsSo5XYC6

Comments 
In Channel
#32 悲しみで踊る

#32 悲しみで踊る

2025-10-2507:55

loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#28 心の風邪の引き始めサイン

#28 心の風邪の引き始めサイン

Megu