#30: Hoe Ali Angst & Paniek Overwon met de GAB-Methode!
Description
Het overwinnen van angst en paniek lijkt voor velen een groot raadsel, maar het komt neer op twee dingen: goed reageren én jezelf serieus de tijd geven. Ali is een oud deelnemer van Vrijheid van Angst en vertelt in dit interview hoe zijn proces van dagelijkse angst en paniekaanvallen naar herstel is verlopen.
We hebben het over de GAB-Methode, hoe je herstel verloopt en hoe je goed kunt reageren op de angst, want hierin zit je herstel. Maar niet alleen dat, jij bent niet alleen én er is een weg uit... ook al voelt dat momenteel niet zo.
// ONTVANG DE GRATIS TRAINING 🌟
// 14 DAGEN GRATIS MEDITEREN 🌸
Klik hier voor 14 dagen gratis
// DEELNEMEN MINI-CURSUS 🍀
Klik hier om deel te nemen
// VOLG ME ❤️
Instagram (@woutermanders)
// REVIEW 🎧
Herken je jezelf in deze podcast? Schrijf een review en geef 5 sterren! We hopen jouw ervaring te mogen teruglezen.
United States
