#31: Ik ga op wereldreis! (& 3 tips tegen angst op vakantie)
Description
Ik vind het mega spannend… maar ik ga op wereldreis! Zoals je misschien weet is reizen mijn grootste hobby. Een hobby die ik bang was om te verliezen toen ik last had van paniekaanvallen.
Ik ga namelijk 8 maanden op reis door Azië samen met mijn vriendin. Maar geen stress! Dat betekent niet dat ik 8 maanden lang jou niet meer ga helpen. De missie komt namelijk eerst, want samen met mijn vriendin gaan we werken aan Vrijheid van Angst, nieuwe podcastafleveringen én het maken van een grotere impact met onze meditatie app Luisterrust.
Toch moet ik iets bekennen: ik vind het heel spannend. Ik zeg mijn appartementje op, laat familie en vrienden voor een lange tijd achter en… wat als je paniek krijgt zo ver van huis?
Niet alleen deel ik het reisplan dat ik heb, ook deel ik tips over hoe je met angstklachten kunt omgaan op vakantie en toch kunt genieten.
Ik spreek je in de aflevering :)
We hebben het over…
(1:08 ) Waarom ik ga reizen en dat ik toch angst voel
(10:07 ) Mijn onzekerheid omdat ik ga reizen
(17:00 ) 3 Tips om om te gaan met stress, angst en paniek op reis en vakantie
(17:05 ) Tip #1
(20:34 ) Tip #2
(27:59 ) Tip #3
(30:50 ) Conclusie
// ONTVANG DE GRATIS TRAINING 🌟
// 14 DAGEN GRATIS MEDITEREN 🌸
Klik hier voor 14 dagen gratis
// DEELNEMEN MINI-CURSUS 🍀
// VOLG ME ❤️
// REVIEW 🎧
Herken je jezelf in deze podcast? Schrijf een review en geef 5 sterren! We hopen jouw ervaring te mogen teruglezen.
United States
