Passe du chaos à l'amour grâce à la rencontre de ton enfant intérieur.

J'ai créé une méditation guidée "À la rencontre de ton enfant intérieur". Pourquoi rencontrer son enfant intérieur? Bonne question !

Cette méditation guidée te permet de t'apaiser et de traverser les doutes, le manque de confiance en soi, les incertitudes, le chaos etc.

Je perçois l'enfant intérieur comme une part de l'inconscient. Nous pourrions très rapidement nous identifier à celui-ci, comme nous nous identifions à nos pensées et à nos émotions. Ce n'est pas le but ici.

Au contraire, cette méditation guidée favorise la désidentification, avec ce qu'appelle Eckhart Tollé : le corps de souffrance. Il arrive qu'adulte, nous réagissions encore parfois (inconsciemment) parce que l'enfant intérieur souffre, se sent blessé, heurté...

Rencontrer son enfant intérieur est une fabuleuse expérience qui apporte de l'apaisement. Tu reconnais, réconfortes, accueilles l'enfant et tu le berces de ton amour inconditionnel. Il n'est pas toi. Tu n'es pas lui.

Simplement, main dans la main, vous cheminez ensemble vers la guérison et vers la reconnexion à votre joie profonde ! L'adulte que tu es, peu à peu, pas à pas ne réagira plus en fonction des blessures du passé en lien avec l'enfance et de ses mécanismes répétés. Tu seras davantage connecté au moment présent et capable d'accueillir ce qui EST parce que fondamentalement l'adulte aura appris à accueillir ce que vit chez l'enfant.

Grâce à la rencontre de l'enfant intérieur, tes relations s'améliorent également car tu libères la vision du lien que tu entretiens avec les autres.

C'est parti !

Belle écoute,

Je suis toujours très heureuse d'avoir ton retour sur la méditation et le podcast. D'ailleurs, si tu en as l'élan et pour me soutenir dans la démarche de ce contenu gratuit, tu peux déposer une note, laisser un commentaire sur ta plateforme d'écoute podcast favorite.

Vanessa De Matos

Fondatrice du podcast Ô Temple des Mots

Coach certifiée au service de la voix du féminin

https://lesailesdisis.fr/

Instagram : vanessadematos_coach 

Crédits audio :

Titre: Sleep

Auteur: Scott Buckley

Source: https://www.scottbuckley.com.au

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/deed.fr

Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

Titre:  The Epic Hero

Auteur: Keys Of Moon

Source: https://soundcloud.com/keysofmoon

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Téléchargement (6MB): https://auboutdufil.com/?id=616   

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