DiscoverFIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE#33: Was Salz mit unserem Körper macht
#33: Was Salz mit unserem Körper macht

#33: Was Salz mit unserem Körper macht

Update: 2024-10-061
Share

Description

In der 33. Folge verrät Prof. Ingo Froböse, wie viel Salz wir am Tag wirklich brauchen, wozu unser Körper Elektrolyte benötigt, wann salzarme Ernährung gefährlich wird, ob Salz süchtig macht und welche Lebensmittel versteckte Salze enthalten. Plus kleine Übungen für zwischendurch  

7.10.2024


Mitarbeit

Redaktion: HÖRZU / Anja Matthies

Musik & Rubriken: Simon Eichinger

Schnitt: Amadeus Lindemann

Foto: Sebastian Bahr


Links für Fitness- und Gesundheitstipps von Professor Ingo Froböse: 


YouTube Kanal: 

https://www.youtube.com/@formelfroboese 

https://www.youtube.com/@fitundgesundpodcast

  

Formel Froböse Website: 

http://formel-froboese.de/  


Formel Froböse auf Instagram: 

https://www.instagram.com/formel_froboese/


Ingo Froböse auf Facebook: 

https://www.facebook.com/IngoFroboese  


Link zu aktuellem Buch/Büchern: 

https://www.ingo-froboese.de/buecher/#forward

Comments 
loading
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
#36: Was alles unseren Darm stärkt

#36: Was alles unseren Darm stärkt

2024-11-1831:21

#35: Wie uns Mini-Workouts fit machen

#35: Wie uns Mini-Workouts fit machen

2024-11-0429:32

#34: Was wir gegen Problemzonen tun können

#34: Was wir gegen Problemzonen tun können

2024-10-2030:24

#33: Was Salz mit unserem Körper macht

#33: Was Salz mit unserem Körper macht

2024-10-0627:12

#32: Was Muskeln für unser Immunsystem tun

#32: Was Muskeln für unser Immunsystem tun

2024-09-2232:55

#31: Was bei verspannten Muskeln hilft

#31: Was bei verspannten Muskeln hilft

2024-09-0833:00

#30: Wann Zucker wirklich schädlich ist

#30: Wann Zucker wirklich schädlich ist

2024-08-2528:34

#29: Was die häufigsten Fehler beim Sport sind

#29: Was die häufigsten Fehler beim Sport sind

2024-08-1133:07

Podcastempfehlung: Wofür stehst Du morgens auf?

Podcastempfehlung: Wofür stehst Du morgens auf?

2024-08-0500:48

#28: Welcher Sport am besten zu uns passt

#28: Welcher Sport am besten zu uns passt

2024-07-2831:56

#27: Welche Getränke uns wirklich fit machen

#27: Welche Getränke uns wirklich fit machen

2024-07-1431:34

#26: Wie wir richtig mit Schmerzen umgehen

#26: Wie wir richtig mit Schmerzen umgehen

2024-06-3031:46

#25: Warum unsere Muskeln so schlau sind

#25: Warum unsere Muskeln so schlau sind

2024-06-1631:35

#24: Welches Essen uns wirklich fit macht

#24: Welches Essen uns wirklich fit macht

2024-06-0231:01

#23: Warum Wandern ein echtes Gesundwunder ist

#23: Warum Wandern ein echtes Gesundwunder ist

2024-05-1931:32

#22: Warum Beweglichkeit unser Leben verändert

#22: Warum Beweglichkeit unser Leben verändert

2024-05-0532:43

#21: Was hinter den größten Fitnessmythen steckt

#21: Was hinter den größten Fitnessmythen steckt

2024-04-2131:29

#20: Welche 7 Fitness-Übungen wir wirklich brauchen

#20: Welche 7 Fitness-Übungen wir wirklich brauchen

2024-04-0734:10

#19: Wie die Hände unser Gehirn stärken

#19: Wie die Hände unser Gehirn stärken

2024-03-2534:57

#18: Was wirklich hinter Trendsportarten steckt

#18: Was wirklich hinter Trendsportarten steckt

2024-03-1133:44

loading
Google Play
Download from Google Play
Castbox
Download from App Store
usUnited States
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#33: Was Salz mit unserem Körper macht

#33: Was Salz mit unserem Körper macht

HÖRZU / Anja Matthies