DiscoverHjerneRO33 – Er du stresset eller har du bare travlt?
33 – Er du stresset eller har du bare travlt?

33 – Er du stresset eller har du bare travlt?

Update: 2024-10-10
Share

Description

Der er gået inflation i ordet stress, og det er problematisk af to årsager:



Det negligerer dem, der rent faktisk er sygemeldt med stress.
Det gør os måske MERE stressede (det, psykologer kalder ‘prevalence inflation hypothesis’).

Vi har sågar hørt eksempler på, at man stresser over at skulle nå at vaske hår inden en aftale.


Men der er altså stor forskel på at have travlt og være stresset.


Derfor taler vi i dag om:



Hvorfor vi bliver stressede af at tale om, at vi er stressede.
Hvordan vi taler om stress uden at stresse os selv og hinanden.

Så slå lytte-lapperne ud, når vi i dag forsøger at finde hoved og hale i stressbegrebet.

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

33 – Er du stresset eller har du bare travlt?

33 – Er du stresset eller har du bare travlt?

Mindcamp

We and our partners use cookies to personalize your experience, to show you ads based on your interests, and for measurement and analytics purposes. By using our website and our services, you agree to our use of cookies as described in our Cookie Policy.