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立秋后阳气如何留住?三伏天快结束,补阳同时也要注意滋阴。孙老师带你了解为什么单纯补阳不够,还得学会用玉竹等药材来滋阴敛阳,让身体在秋季更加健康。一起探讨玉竹的独特功效,学会几款适合这个季节的养生茶饮和汤品,轻松度过夏秋交替,保持精力充沛。
02:03 玉竹:补虚补漏的中医宝藏,养阴润燥生津止渴
04:03 玉竹的补阴功效及其应用方法,让你更健康!
06:05 秋意渐浓,润燥又养颜的补漏汤,让你健康度过秋天!
08:08 美容养颜补漏汤,秋日润燥内外双修的秘密武器!
352、失眠、头痛、小便痛 疏肝清热来解决【话里话外话健康】
2025-10-0111:19
351、一杯三清茶 打开身体排痰通道【话里话外话健康】
2025-09-2807:27
350、白芥子+硫磺 每天敷一敷 温暖膝关节【话里话外话健康】
2025-09-2506:53
349、刷牙出血、牙齿松动 可以用六味地黄丸【话里话外话健康】
2025-09-2209:10
348、养生心经:疏通身体淤堵,排出身体毒素【话里话外话健康】
2025-09-1924:26
347、恶心、腹泻、肠鸣 正确应用藿香正气散【话里话外话健康】
2025-09-1615:38
346、鸡蛋+桂圆 吃出好睡眠【话里话外话健康】
2025-09-1314:08
345、放屁太多 调和肝脾来解决【话里话外话健康】
2025-09-1011:00
344、一碗五白汤 喝出好气色【话里话外话健康】
2025-09-0707:09
343、半夜三点总醒,捉痰养血治早醒【话里话外话健康】
2025-09-0416:13
342、 “四句真言”疗法 净化身心【话里话外话健康】
2025-09-0142:33
341、内伤脾胃 百病之源【话里话外话健康】
2025-08-2949:13
340、薏苡仁粥:健脾止泻、除湿热、调养风湿痹痛【话里话外话健康】
2025-08-2612:54
339、失眠:从清心火到稳心神的中医调养之路【话里话外话健康】
2025-08-2311:16
338、活血化瘀、疏肝养血,从源头解决带状疱疹造成的肋间神经痛【话里话外话健康】
2025-08-2010:57
337、补肾阳 滋肾阴,温和恢复男科问题【话里话外话健康】
2025-08-1712:23
336、上通下达,科学解决顽固性便秘【话里话外话健康】
2025-08-1414:22
335、掌握艾灸秘诀,让你远离误区【话里话外话健康】
2025-08-1116:34
334、立秋后喝一道“补漏汤”,养阴润燥,留住身体的阳气【话里话外话健康】
2025-08-0808:48
333、血压高、血脂高、尿酸高,就用化浊行气茶【话里话外话健康】
2025-08-0512:44
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