335、掌握艾灸秘诀，让你远离误区【话里话外话健康】
Update: 2025-08-11
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艾灸能治病吗？真能包治百病？听我聊聊艾灸的秘密。从艾叶采集到艾灸禁忌，从体质差异到材料选择，一起揭开艾灸的神秘面纱。艾灸到底适合你吗？哪些人不能艾灸？艾灸时要注意什么？别再盲目跟风了，正确艾灸才能健康养生！
02:04 端午艾叶采集与药效区别：深艾叶与熟艾叶的差异与功效分析
04:04 艾灸的作用：温经通络，祛湿散寒，解决经络不通的烦恼！
06:05 艾灸治疗疾病的优势与局限性：辨证施灸的重要性
08:06 毁艾灸，毁中医，毁你的身体：为什么实火不能用艾灸？
10:08 选择好的艾灸产品：关键因素是艾绒品质和红外线辐射量。
12:11 艾叶治疗疾病：小孩子、气血虚弱者应谨慎使用
14:14 艾灸的奥秘：如何正确操作以获得最佳效果？
16:15 真艾不是毒，而是养分：探索艾与自我成长的奇妙关系
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