Discover4Health med Anna Sparre346b: Somna! Övningen
346b: Somna! Övningen

346b: Somna! Övningen

Update: 2023-12-181
Share

Description

Här kommer enbart övningen från avsnitt 346, så att du kan lyssna på den när du vill somna.
Efter lite övning så lär sig 96 % somna inom 2 minuter med hjälp av den här övningen.
Lyssnar du på din telefon så är det bästa om du laddar ner det här avsnittet från din podcastapp, och sedan lyssnar på det offline, med telefonen i flight mode. 
Och så rekommenderar jag … läs mer


Inlägget 346b: Somna! Övningen dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.

Comments 
loading
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

346b: Somna! Övningen

346b: Somna! Övningen

Anna Sparre