DiscoverTrail Running School#35 – Антон Жвакин: горы Армении и мотивация без стартов
#35 – Антон Жвакин: горы Армении и мотивация без стартов

#35 – Антон Жвакин: горы Армении и мотивация без стартов

Update: 2025-08-05
Share

Description

Антон Жвакин – атлет TRS, победитель Ереванского марафона, победитель Antalya Ultra 57 км и серебряный призер Aibga 66 км.

Почти 4 года Антон живет в Армении – прекрасной стране с огромным потенциалом для трейлранеров. Поэтому первая часть выпуска посвящена горам Армении, которые стоит посетить любителям бега.

Вторая часть выпуска – история о том, как постоянные травмы и излишняя нервозность перед забегами могут кардинально поменять мотивацию к стартам и к тренировкам.

В общем, если первая часть подкаста – про то, где бегать. То вторая - про то, зачем бегать. 


https://www.instagram.com/orc_eats_pork/


Trail Running School:

https://trailrunningschool.com/

https://t.me/trailschool

https://www.instagram.com/trailrunningschool


Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#35 – Антон Жвакин: горы Армении и мотивация без стартов

#35 – Антон Жвакин: горы Армении и мотивация без стартов