352: Hur får du en lyckad lyftarkarriär?

Update: 2022-10-18

Description

Hur vet du när det är dags att ge upp och sluta gå till gymmet?

Den frågan fick vi, och vi använder den som språngbräda till dagens avsnitt. Men vi breddar perspektivet och tittar på hur en typisk träningskarriär ser ut, och vad vi tror är nycklarna till att göra den lyckad!

Hålltider:

00:00 - Försnack
05:35 - Dagens ämne: Hur får du en lyckad lyftarkarriär?

***

Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar och kost.

***

Vill du stötta podden? Logga din träning i vår app StrengthLog eller köp något kul från butik.styrkelabbet.se.

Comments

In Channel

357: Vad är grundträning inom styrkelyft? Sista avsnittet för den här gången!

2023-10-1756:13

356: Hur viktigt är det att träna till fail? Ännu fler lyssnarfrågor!

2023-10-1245:45

355: Bli stark utan att öka fettmassan? Vi fortsätter svara på era frågor!

2023-10-0648:42

354: Hallå kompis, hur är läget?

2023-10-0247:42