369 Type 7: Første grad af forandring - flygt ikke fra svære følelser
Description
Velkommen til en gennemgang af den første grad af forandring for type 7 i Enneagrammet af Flemming Christensen.
Vi fokuserer her på at bygge et stabilt fundament for et balanceret liv.
Den første grad handler om nærvær, opmærksomhed og selvindsigt. For type 7 betyder det at identificere og tackle deres tendens til at blive distraheret.
7´ere flygter ofte fra ubehagelige følelser ved at kaste sig ud i nye, spændende idéer og aktiviteter.
Lyt og hør mere om:
✔️ For syvere er det vigtigt at indse tendensen til at distrahere sig selv og undgå sværere følelser.
✔️ I første grad af forandring øver type 7 sig på at møde virkeligheden og opbygge dybere forbindelser med sig selv og omgivelserne—en udfordring, men også en mulighed for personlig vækst.
✔️ Gennem praksis som nærværstræning og meditation kan type 7 udvikle en stærkere forbindelse til nuet. Dette er første skridt mod at slippe gamle mønstre og åbne op for nye oplevelser i de følgende grader af forandring.
Se også:
https://thinkaboutit.nemtilmeld.dk/
United States
