#37 以好玩又科学的方式来体会瑜伽- feat Yoga Serena
Update: 2020-11-15
Description
关于Serena
过去是一名牙医的Serena,现在教导瑜伽老师如何教瑜伽和经营自己的瑜伽品牌,一对一教学等。
在经历几年的牙医职涯和生命旅程,决心转换做自己喜欢的职业来贡献社会。
音频重点:
- 瑜伽是一个包含身体,心理,社会和文化成面的组合
- 把启发他人的心态纳入瑜伽教学
- 透过了解身体与世界的关系
- 以好奇心态来看待冥想
backgroud music:Just Stay by Aakash Gandhi
Serena的线上课程
【破除兩大迷思,讓你的瑜伽練習更安全、並且突破瓶頸】-不再對身體緊繃、疼痛束手無策
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关于Serena
https://www.instagram.com/yoga.serena/
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文字稿:
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与Fasola联系:
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