I episode #39 av Pace Project kjører Linnéa intervju med Frida Konow. Frida er en allsidig løper, som begynte med strukturert løpetrening for kun et par år siden. Siden den gang har hun hatt en formidabel utvikling - fra å løpe 1:31 på halvmaraton i 2023, til å klokke inn på 1:15 i København for kun noen uker siden!

Vi blir bedre kjent med Frida for å forstå mer om hvordan hun har gått fra mosjonist til å nærme seg Norges-eliten på resultatlistene. Hvordan fant hun løpingen, hvordan trente hun i starten, og hvordan ser treningen hennes ut nå?

Vi diskuterer også hennes favorittdistanser, styrker og svakheter - samt hva som har vært aller viktigst for hennes fremgang: nemlig et løpemiljø som motiverer henne til å trene uke ut og uke inn.

Takk for praten Frida, vi gleder oss til fortsettelsen<3 Følg oss gjerne på Strava og IG på paceproject__.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.