DiscoverPace ProjectChasing Valencia #1
Chasing Valencia #1

Chasing Valencia #1

Update: 2025-10-28
Share

Description

I episode #1 av Chasing Valencia er duoen endelig tilbake i studio! Vi røper hva vi har drevet med de siste 5 ukene; hvorfor har Marte tatt en pod-pause, og hva planlegger vi egentlig for episodene fremover?


Marte trener nelig nå mot Valencia! Hun tar oss igjennom hvordan de siste ukene har gått.Hvilke justeringer har blitt gjort for å bli klar for maratonspesifikk trening, når livet byr på en litt større totalbelastning enn vanlig? Hva har blitt trent, og ikke minst - hva blir fokus og plan fremover mot maraton om 6 uker? Linnéa forteller om utviklingen av egen trening i takt med voksende mage, hvorfor hun tviholder på rutiner så lenge det går, og hvordan det er å være gravid nå som så mange spreke mødre baner vei med løpeskoene på.


Deretter gjennomgår vi treningsuka som var - den har bestått både av deload og sesongens lengste langtur for Marte, samt sosiale intervaller, en lengre markatur, og endelig også styrketrening for Linnéa. 


Vi har også nok av ting å klage på, blant annet matkasser som mangler ingredienser, og uventede symptomer på graviditet. God lytting! 




Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Chasing Valencia #1

Chasing Valencia #1