#4. Первая пробежка. С чего начать? Часть 1
Update: 2025-03-09
Description
Что нужно для того, чтобы начать бегать? Как подготовить свое тело, разум, дух и мышцы к первой пробежке? Советы и рекомендации опытного бегуна и тренера Андрея Кравченко. Детали - в нашем телеграм-канале "Бежим с понедельника"
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
