DiscoverFunctional Basics mit Carsten Wölffling • Für mehr Leichtigkeit im Leben! • #GesundheitIstFürAlleDa#416 Ein Nein als Ja zu dir selbst - klare Grenzen stecken. Aber wie? Mit Yvonne Oswald & Carsten Wölffling
#416 Ein Nein als Ja zu dir selbst - klare Grenzen stecken. Aber wie? Mit Yvonne Oswald & Carsten Wölffling

#416 Ein Nein als Ja zu dir selbst - klare Grenzen stecken. Aber wie? Mit Yvonne Oswald & Carsten Wölffling

Update: 2024-09-12
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Nein sagen & Grenzen stecken - nicht immer das einfachste. Wie dir das gelingen kann erfährst du in dem Interview von Yvonne Oswald.


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  • Was hast du aus der Folge mitgenommen?

  • Kannst du deine Grenzen stecken? Was hilft dir dabei?


Worüber wir sprechen:



  • Was sind die langfristigen Folgen, wenn wir nicht unsere Grenzen stecken?

  • Viele Menschen haben Schwierigkeiten, "Nein" zu sagen. Woher kommt diese Schwierigkeit und welche Glaubenssätze halten uns oft davon ab, Grenzen zu setzen?

  • Wie können wir lernen, unsere eigenen Bedürfnisse besser wahrzunehmen und zu artikulieren?

  • Wie wirst du mutiger?

  • vieles mehr...


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Viele liebe Grüße aus Leipzig, Carsten

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