Viele Schwangere wünschen sich eine Geburt ohne Angst – doch oft stehen alte Traumata, Unsicherheit oder Versagensgefühle im Weg. Gerade in der Schwangerschaft ist die Frage wichtig: Wie kannst du psychisch stabil bleiben und innere Stärke aufbauen?

Da ich selbst sehr gute Erfahrungen mit therapeutischer Arbeit in der Schwangerschaft gemacht habe, möchte ich heute dazu Dr. Wolf Lütje, Gynäkologe und Psychotherapeut, genauer befragen. Wir sprechen über Somatisierungen und den Umgang mit Triggern – aber auch über die Kraft von mentalen Techniken und positiven Geburtsberichten trotz Komplikationen.

Themen im Überblick:

• Psychosoziale Belastungen in der Schwangerschaft

• Neue Leitlinien und Erkenntnisse aus Praxis und Forschung

• Möglichkeiten und Grenzen der Psychotherapie

• Trauma-Arbeit und Placebo-Effekte

Viele kennen Dr. Lütje sicher schon aus meinem Podcast, die ich euch nur ans Herz legen kann, wenn ihr wichtige Infos sehr traumasensibel und aufbauend erhalten wollt.

Alle Infos zu Dr. Lütje:
https://www.geburts-coach.de

Hier das neue Buch vom Geburtscoach:
https://www.penguin.de/buecher/wolf-luetje-dein-geburtscoach/paperback/9783466312351

Viele gute Erkenntnisse mit diesem Interview!

Alles Liebe

Deine Kristin

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