430. Discokulan

430. Discokulan

Update: 2024-05-09
Share

Description

Jessica poddar denna vecka från ett varmt land. Var eller varför får hon inte avslöja, men det handlar om jobb. Med fågelkvitter i bakgrunden kan hon däremot berätta om ett annat topphemligt projekt som hon varit involverad i och som avslöjades för en vecka sedan: Masked Singer-karaktären Discokulan var Jessica!  

I veckans avsnitt får vi veta hur hon lyckades hålla detta hemligt så länge, samtidigt som hon var tvungen att förbereda sig för rollen. 

I vanlig ordning blir det också en uppdatering från Lovisa och Jessica om hur det går med träningen just nu. Och Lovisa har även förberett en lista med enkla och smarta tips till alla som nu, lagom till sommaren, vill komma igång med utomhusträningen. Dessutom så börjar Lovisa och Jessica nosa på Backyard Ultra, ett koncept som handlar om att springa en bana på 6,7 kilometer. Men banan ska inte bara springas en gång. Tvärtom, så pågår tävlingen tills alla löpare - förutom en - har gett upp. Finns det några lyssnare därute som känner sig manade att joina Jessica och Lovisa? Kanske det går att få till en Träningspodden-grupp som tar sig an detta bitterljuva lopp tillsammans?


Klicka här för erbjudandet från Lifesum eller gå in på: 

https://lifesum.com/redeem/traningspodden


Klipps av Gabriella Lahti.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments 
In Channel
441. Träningsrutiner

441. Träningsrutiner

2024-07-1855:30

440. Hybrid Athlete

440. Hybrid Athlete

2024-07-1101:12:01

439. Livestretch

439. Livestretch

2024-07-0401:09:20

438. Det Sexiga Passet

438. Det Sexiga Passet

2024-06-2701:12:55

437. Midsommaravsnittet

437. Midsommaravsnittet

2024-06-2001:05:30

436. I huvudet

436. I huvudet

2024-06-1301:05:44

435. Lopprapport

435. Lopprapport

2024-06-0601:27:30

434. Ego

434. Ego

2024-05-3001:10:31

433. Godishyllan

433. Godishyllan

2024-05-2301:19:41

432. Koll på pollen

432. Koll på pollen

2024-05-2229:23

431. Kroppsångest

431. Kroppsångest

2024-05-1601:16:34

430. Discokulan

430. Discokulan

2024-05-0901:18:05

429. Soft Girl

429. Soft Girl

2024-05-0201:07:09

428. Spring i benen

428. Spring i benen

2024-04-2501:39:34

427. Motivationsskolan

427. Motivationsskolan

2024-04-1801:16:20

426. Traditionstips

426. Traditionstips

2024-04-1101:11:32

425. Maxa livslängden

425. Maxa livslängden

2024-04-0401:19:56

424. Påskpass

424. Påskpass

2024-03-2801:12:16

423. Medioker

423. Medioker

2024-03-2101:21:33

422. Crossfit-comeback

422. Crossfit-comeback

2024-03-1401:20:33

loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

430. Discokulan

430. Discokulan