这不是职场困惑，这是一场精心设计的离职。你以为是自己的能力问题？可能是你被‘设计’了。

本期节目让我们揭秘，公司为让员工‘主动’离开，所铺设的完整心理与制度路径。从你被标记的那一刻起，流程已经启动。听懂它，才能破解它。

话题1 ： 都不用“亮剑”出招，稍微加点“小风浪”就行

• 信号--标记与孤立
• 施压--合理化的磨损
• 谈心--沟通的“艺术”
• 收尾--温柔的清场

话题2 ：实践出真知！

• 大家眼中真正的“搅屎棍”，能搞定么？
• 杨爸说“他一般不出手”

话题3：心态平和即是铁壁铜墙

• 问心无愧，锅我不背
• 因小失大，得不偿失
• 平静面对，优雅转身

职场是价值交换的场所，当“交换”的基础已经破坏，看清规则，保护自己，就是最大的成熟。

🎵本期片尾音乐：戴佩妮《防空洞》

精选单集：

06 从强制加班到强制不加班，打工人的人生要迎来曙光了？

09 职场角色演绎|是什么让你成为现在的你？

12 上班是搞钱，你却在倒贴上班？

13 被职场压垮的那些日子，如何才能在崩溃中找回自我？

14 加哥会客厅 | 职场乖乖女VS职场大女主 女性职场不止有AB面

19 后裁员时代，我们如何享受生活的快乐

20 职场不应是按部就班，而是无限可能的第二人生

24 内核稳定，才是当今职场人的核心竞争力

26 为什么你的领导爱上班？因为你们上的不是一个班

29 成为高能量打工人，没你想的那么难

34 世界是个草台班子，草越多，台子越大

杨爸：小红书 火星哥Imayday

资深HR，13年人力资源从业经验。历任上市公司招聘，互联网大厂研发业务hrbp，现投身求职辅导领域，助推职场打工人，励志成为你身边专业、靠谱、温暖的HR朋友。拒绝内耗、开心生活。

加哥：小红书 是加哥呀～

前大厂人，10年大厂商业分析师。经历了美团，滴滴和蔚来，现独立创业进入新赛道，选择在熟悉的领域换一个视角做事情。不局限于当下，更想去做让自己快乐的事情。

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